Yoga intégral, prénatal et postnatal
Présentation
Utilisation de l'ensemble des techniques yogiques : postures, respiration, travail sonore, techniques de concentration et méditation.
Yoga NIDRA
Le Yoga du sommeil "conscient" offre au pratiquant l'occasion de se rapprocher d'une compréhension de soi, du mental et de la conscience.
Yoga prénatal
Permet aux futurs mères de soulager les soucis mécaniques et fonctionnels de la grossesse, de se détendre, de calmer leurs angoisses et d'apprendre à gérer leurs postures au quotidien.
Yoga postnatal
Il est adapté précisément aux suites de couche. Il va permettre notamment de refermer le bassin, resserrer les côtes, replaquer le ventre en remettant les organes à leurs places : mieux se porter pour mieux porter bébé.
Le Yoga du sommeil "conscient" offre au pratiquant l'occasion de se rapprocher d'une compréhension de soi, du mental et de la conscience.
Yoga prénatal
Permet aux futurs mères de soulager les soucis mécaniques et fonctionnels de la grossesse, de se détendre, de calmer leurs angoisses et d'apprendre à gérer leurs postures au quotidien.
Yoga postnatal
Il est adapté précisément aux suites de couche. Il va permettre notamment de refermer le bassin, resserrer les côtes, replaquer le ventre en remettant les organes à leurs places : mieux se porter pour mieux porter bébé.
Période(s) d'ouvertureDu 11/09/2023 au 26/07/2024, tous les lundis, jeudis et vendredis.
Dojo Fachleitner - Lundi : 14h15/15h30 et 15h45/16h45 Yoga NIDRA ; Jeudi : 10h/11h15 - Fin de la pratique au Dojo Fachleitner le 28/06/2024
Salle SAS Dance Performer - Jeudi : 18h30/19h45 ; Vendredi : 18h15/19h30.
Dojo Fachleitner - Lundi : 14h15/15h30 et 15h45/16h45 Yoga NIDRA ; Jeudi : 10h/11h15 - Fin de la pratique au Dojo Fachleitner le 28/06/2024
Salle SAS Dance Performer - Jeudi : 18h30/19h45 ; Vendredi : 18h15/19h30.
Catégorie(s)
- Type d'activité :
- Activités sportives
- Forme et bien-être :
- Forme
- Yoga
Informations
- Nature de la pratique encadrée (ACT et SEJ) :
- Cours
- Cours collectif
- Cours particulier
- Atelier / Initiation / Découverte
- Informations activite :
- Durée de la séances ( en min ) 75
- 152 jour(s)
- Public ciblé : groupes et professionnels :
- Accueil groupes
- Accueil groupes affaire/incentive
- Niveaux de pratique sportive :
- Adapté aux débutants
Bon à savoir
- Critères d'accessibilité pour personnes à mobilité réduite :
- Accessible en fauteuil roulant avec aide
- Accessible en fauteuil roulant en autonomie
- Déclivité >5% mais raisonnable
- Absence de ressauts > Ã 2 cm
Tarifs
Adulte : 50 ⬠(Adhésion annuelle : 15â¬, forfait pour 5 cours de 1h30 (jusqu'à 3 personnes) : 235â¬)
Abonnement adulte : 285 ⬠(Adhésion annuelle : 15â¬, forfait cours collectifs de 1h15 : 270â¬)
Carte multi séances : 155 ⬠(Adhésion annuelle : 15â¬, forfait pour 10 cours collectifs de 1h15 : 140â¬).
Abonnement adulte : 285 ⬠(Adhésion annuelle : 15â¬, forfait cours collectifs de 1h15 : 270â¬)
Carte multi séances : 155 ⬠(Adhésion annuelle : 15â¬, forfait pour 10 cours collectifs de 1h15 : 140â¬).
- Modes de paiement :
- Chèque
- Espèces
Coordonnées
Au fil du yoga
Coordonnées
Salle SAS Dance Performer - 4 Boulevard Louis Mart
Dojo Fachleitner, complexe omnisports - 242 montÃ
04100
Manosque
- Langue(s) parlée(s) :
- Français
- Anglais
- Italien
Destination
Salle SAS Dance Performer - 4 Boulevard Louis Mart
Dojo Fachleitner, complexe omnisports - 242 montÃ
04100
Manosque
Coordonnées GPS
Latitude : 43.8403
Longitude : 5.775944
Complément localisation
- Environnements :
- En périphérie de la ville
- En ville
- Arrêt de transport en commun à moins de 500 m
- Arrêt de bus à moins de 500 m